Hat-trick Leicester City Permalukan Tuan Rumah Manchester City

 

Google.com

Hat-trick Jamie Vardy dan gol-gol dari James Maddison serta Youri Tielemans membawa Leicester City mempermalukan tuan rumah Manchester City pada laga pekan ketiga Liga Inggris 2020/2021 yang berakhir Senin (28/9/2020) dini hari WIB.

Tampil di kandang sendiri di Etihad Stadium, Manchester City di luar dugaan dilibas dengan skor telak 2-5, yang membuat Leicester mantap memuncaki klasemen sementara Liga Inggris dengan poin maksimum sembilan dari tiga pertandingan, serta selisih gol +8. Sementara itu, Manchester City terdampar di peringkat ke-13 dengan raihan tiga poin dari dua pertandingan.

Manchester City tak pernah kebobolan lima gol di kandang sendiri sejak Februari 2003 saat melawan Arsenal, dan ini adalah yang pertama kalinya The Citizens pada era kepelatihan Pep Guardiola kebobolan lima gol, tepatnya pada pertandingan ke-686 di bawah asuhan dia.

Absennya duo penyerang, Gabriel Jesus dan Sergio Aguero karena cedera membuat Manchester City kehilangan ketajaman, ketika Raheem Sterling terlihat tidak nyaman bermain sebagai striker ataupun sebagai false nine.

Sementara itu, pertahanan yang lemah tak mampu membendung serangan-serangan cepat nan maut dari Leicester. Manchester City sendiri terlihat mampu mengendalikan permainan setelah tendangan voli winger Riyad Mahrez ke gawang bekas timnya, membawa tuan rumah unggul pada menit keempat.

Di sisi lain, Leicester memang jarang bisa menembus separuh lapangannya sendiri pada awal-awal laga. Mahrez melepaskan tendangan yang tak terhentikan, yang melewati penjaga gawang Leicester, Kasper Schmeichel setelah tim tamu gagal menyapu tendangan penjuru.

Akan tetapi, Jamie Vardy membalikkan pertandingan ini dari dua tendangan penalti dan sebuah finis dari belakang tumit, yang membawa Leicester unggul 3-1 saat laga hampir genap berjalan satu jam.

Top Skor Liga Inggris 2019/2020 tersebut menyarangkan tendangan penalti pertama ke sudut atas kanan gawang pada menit ke-37 setelah dia dilanggar Kyle Walker.

Setelah itu, Vardy membawa Leicester balik memimpin pada menit ke-54 usai melepaskan tendangan rendah yang meneruskan umpan Timothy Castagne dari sektor kanan.

Vardy menuntaskan hat-trick-nya empat menit kemudian dari tendangan penalti kedua, setelah memasukkan bola ke sudut bawah kiri gawang pasca bek muda Manchester City, Eric Garcia melakukan pelanggaran di kotak 16.

Maddison yang turun sebagai pemain pengganti lantas mengubah kedudukan menjadi 4-1 untuk Leicester, ketika dia melepaskan tendangan melengkung yang ciamik dari jarak 20 meter ke sudut atas kiri gawang.

Setelah itu, bek tengah Nathan Ake membawa Manchester City memperkecil kedudukan lewat sundulannya.

Setelah Vardy dipapah keluar lapangan karena mengalami cedera hamstring pada menit-menit terakhir, Tielemans mengonversi penalti ketiga Leicester pada laga ini. Gol pada menit ke-88 itu pun memastikan kemenangan meyakinkan Leicester di kandang Manchester City.

Kekalahan ini mengakhiri perjalanan 11 pertandingan tanpa kalah Manchester City di liga sejak musim lalu, selain juga menjadi kekalahan pertama mereka dalam pertandingan pembuka musim di kandang sendiri, semenjak kalah 1-2 melawan Southampton pada 1989 silam.

 

Susunan Pemain

Manchester City XI (4-2-3-1): Ederson; Kyle Walker, Eric Garcia, Nathan Ake, Benjamin Mendy; Fernandinho (51' L. Delap), Rodri; Phil Foden, Kevin De Bruyne, Raheem Sterling; Riyad Mahrez.

Leicester City XI (3-4-3): Kasper Schmeichel; Daniel Amartey Jonny Evans (80' C. Fuchs), Caglar Soyuncu; Timothy Castagne, Nampalys Mendy, Youri Tielemans, James Justin; Dennis Praet (69' J. Maddison), Harvey Barnes; Jamie Vardy (85' K. Iheanacho).

 

Sumber: ayobandung.com

Hati-hati! Ini Bahayanya Jika Suka Pencet Komedo

 

Google.com

Kebiasaan memencet komedo ternyata bisa membahayakan kesehatan. Hal itu bisa membuat Anda ketagihan karena menghasilkan sensasi tertentu.

"Setiap kali mereka melakukannya, otak melepaskan sedikit dopamin dan itu adalah jenis neurotransmitter yang juga dilepaskan pada banyak perilaku adiktif," kata dr Michelle Henry, Instruktur Klinis Dermatologi di Weill Medical College.

Dopamin secara langsung memengaruhi emosi serta sensasi Anda terhadap kesenangan dan rasa sakit.

Ini mengontrol pusat penghargaan otak, yang menjelaskan mengapa memencet komedo sangat membuat ketagihan dan sangat sulit dihentikan, tambah Henry.

 

Memencet Komedo dapat Merusak Kulit

Setiap sesi memencet tentu akan menyebabkan kerusakan kulit, terutama jika dilakukan setiap hari.

"Memencet, menarik, atau mendorong, semua itu dapat meregangkan elastisitas di selitar pori-pori, yang membuatnya semakin lebar dan besar, dan tidak akan kembali ke bentuk semula," kata Henry.

Pada akhirnya, kata dia, hal ini merusak kulit dengan menyebabkan peradangan, hiperpigmentasi, dan jaringan parut.

"Memencet juga dapat memasukkan bakteri, minyak, dan kotoran dari tangan ke pori-pori, yang dapat menyebabkan lebih banyak komedo," katanya, dilansir Clinique.

 

Sumber: ayobandung.com

Vitamin C dan Teh Tak Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini Faktanya

 

Google.com

Kekebalan tubuh, selama ini masih keliru dipahami. Bahkan Vitamin C hingga teh dipercaya bisa meningkatkan kekebalan tubuh secara tunggal.

"Tidak ada obat khusus atau pun vitamin tunggal yang telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan seseorang," kata dr Robert Mordkin MD, kepala petugas medis untuk perusahaan pengujian LetsGetChecked pada Bustle.

Berikut beberapa nutrisi yang sebelumnya disebut meningkatkan kekebalan tubuh, namun begini faktanya.

 

1. Vitamin C

Sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Nutrients pada tahun 2017 mencatat bahwa vitamin C membantu membunuh mikroba hingga membersihkan sel kekebalan yang telah terpakai. Namun, mengonsumsi vitamin C dosis tinggi tidak memiliki keuntungan signifikan saat terkena flu.

Menurut para peneliti, mengonsumsi vitamin C secara teratur dengan dosis normal lebih bermanfaat daripada mengonsumsi banyak dalam sekali waktu.

 

2. Mulitivitamin

Multivitamin atau kandungan berbagai vitamin memang bermanfaat. Namun, Harvard Health menyatakan, multivitamin tidak memberikan perbedaan signifikan pada kekebalan tubuh, kecuali jika Anda mengalami kekurangan gizi.

 

3. Minum Teh

Satu studi yang diterbitkan pada tahun 2011 di Immunology Letters menemukan, polifenol yang ditemukan dalam teh hijau dapat membantu sel-T pada tikus, tetapi tidak jelas apakah hasil ini juga berlaku pada manusia.

“Tidak perlu membeli minuman mahal yang berlabel penambah kekebalan, air biasa lebih baik" kata Christina Belitsky M.S. RPA-C kepada Bustle.

 

Sumber: ayobandung.com

Jadwal Sholat Wilayah Bandung Bulan 28 September 2020

 

Google.com

Ibadah salat lima waktu merupakan ibadah yang diwajibkan oleh Allah SWT kepada setiap muslim. Rukun Islam yang kedua ini memiliki keutamaan lebih jika dilaksanakan di awal waktu.

Diketahui dari situs Kementerian Agama (Kemenag), sebagai panduan untuk bisa menunaikan salat tepat waktu, berikut jadwal salat untuk wilayah Kota Bandung dan sekitarnya pada Senin (28/9/2020):

Subuh: 04.18 WIB

Duha: 05.36 WIB

Zuhur: 11.40 WIB

Asar: 14.49 WIB

Magrib: 17.45 WIB

Isya: 18.54 WIB

 

Sumber: ayobandung.com

Berlangsung Ricuh, Ratusan Mahasiswa Terluka Saat Demo Tolak UU KPK

 

Google.com

Satu tahun lalu, tepatnya 24 September 2019, ribuan massa melakukan demonstrasi besar-besaran dalam rangka memprotes rancangan UU KPK dan sejumlah perundangan lainnya di depan Gedung Sate dan gedung DPRD Jawa Barat. Ini merupakan hari kedua demonstrasi yang berujung rusuh. Ratusan mahasiswa dilaporkan terluka.

 

Massa jebol pagar besi DPRD Jabar

Berdasarkan pernyataan Presiden Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Universitas Pasundan Limas Kuswandi, aksi diikuti lebih dari 1.500 mahasiswa yang berasal dari 25 universitas di Bandung. Dalam aksinya, massa menjebol pagar besi gedung DPRD Jawa Barat sehingga polisi terpaksa menembakan gas air mata untuk meredam mereka.

Namun, massa membalasnya dengan lemparan batu dan barang lainnya. Massa aksi lalu berpencar ke segala arah, hingga terbagi menjadi beberapa bagian.

Massa yang menggelar aksi merangsek masuk ke Gedung DPRD Jawa Barat, Jalan Diponegoro, Selasa (24/9/2019). 

Ratusan anggota polisi dan TNI berjaga di sekitar lokasi unjuk rasa dengan memakai peralatan lengkap. Kendaraan water cannon, ambulans, dan mobil polisi ikut bersiaga.

 

113 Mahasiswa Terluka

Berdasarkan laporan Ayobandung.com dari lapangan, sebanyak 113 mahasiswa yang terlibat demonstrasi  menjadi korban. Mereka mendapatkan perawatan di Universitas Islam Bandung (Unisba) dan tujuh di antaranya dilarikan ke rumah sakit seperti RS Hasan Sadikin, RS Sariningsih, RS Halmahera, dan RS Boromeus Bandung.

"Ya ada 113 orang, yang masuk rumah 7 orang. (Masuk RS) Ada yang kepalanya bocor, ada sesak nafas, tangannya patah, kaki bengkak," ungkap Wakil Presiden Mahasiswa Unisba Sulton Arief Mauludi.

 

Mediasi massa dan DPRD Jabar

Menjelang malam, aksi demonstrasi itu berbuah hasil. Tiga orang anggota DPRD Jabar sebagai perwakilan bersepakat menandatangani perjanjian mengenai sejumlah tuntutan yang dikemukakan mahasiswa.

Aksi tantangan surat perjanjian tersebut dilakukan di depan area Gedung Sate. Selepas magrib, ribuan massa aksi yang sempat beristirahat kembali memadati area antara Gedung Sate dan Gedung DPRD Jabar yang dipisahkan barikade.

TNI kemudian mempertemukan mahasiswa dengan perwakilan anggota dewan yang kemudian disambut sorak sorai.

Anggota DPRD Jabar dari Fraksi PAN Hasbullah Rahmad mengatakan, sejumlah RUU termasuk revisi KUHP telah ditunda pengesahannya oleh DPR RI dan hal tersebut menunjukan aspirasi mahasiswa yang melakukan aksi di berbagai daerah di Indonesia telah didengar.

Sementara, pihaknya mengatakan hanya dapat menunggu keputusan Presiden RI terkait UU KPK.

 

Tuntutan Mahasiswa

Setelah melalui sesi diskusi, koordinator aksi, Alaudin Adzadsyah kemudian menuliskan tuntutan mahasiswa dalam selembar kertas yang langsung ditandatangani dan dibacakan oleh perwakilan dewan.

Isinya meminta pembatalan terhadap sejumlah peraturan meliputi RKUHP, RUU KPK, RUU Pertahanan, dan RUU Ketenagakerjaan. Selain itu, tuntutan tersebut juga meminta percepatan pengesahan RUU PKS.

 

TNI dan Mahasiswa Salat Bersama

Sebelumnya, aksi demonstrasi yang berlangsung sejak sekitar pukul 11.00 WIB tersebut sempat memanas. Beberapa mahasiswa sempat dibawa kembali ke Kampus Unisba untuk mendapat perawatan medis.

Namun, selepas orasi berlangsung, salah seorang perwakilan mahasiswa berinisiatif mengumandangkan ikamah karena waktu Salat Asar telah tiba.

"Bagi yang beragama Muslim, mari bersama-sama kita salat dahulu," ungkapnya.

Hal tersebut diikuti sejumlah mahasiswa lainnya yang menggelar jaket dan pakaian di aspal sebagai alas ibadah.

Salah seorang mahasiswa maju menjadi imam. Dalam saf terdepan, tampak anggota TNI turut mengikuti salat berjemaah tersebut. Mahasiswa dan TNI kemudian saling bersalaman selepas salat.

Massa aksi salat asar bersama dengan TNI di depan Gedung Sate, Jalan Diponegoro, Kota Bandung, Selasa (24/9/2019). (Ayobandung.com/Dadan Ramdani/magang)

Tak berselang lama, salah satu perwakilan mahasiswa menyampaikan komando untuk bersama-sama mengheningkan cipta.

"Ini adalah bentuk solidaritas kita sebagai warga negara, terlepas agama, keyakinan dan pandangan politiknya, mari mengheningkan cipta bagi para pahlawan yang telah memperjuangan keadilan," ungkapnya.

Himne mengheningkan cipta kemudian berkumandang.

 

Sumber: ayobandung.com

Dosa Akan Diampuni, Bacaan Salat Duha, Arab, Latin, dan Artinya

 

Google.com

Shalat Dhuha dalam bahasa Indonesia baku ditulis Salat Duha memiliki sejumlah keutamaan jika rutin dilakukan, salah satunya dosa-dosa akan diampuni. Lantas bagaimana niat Salat Duha dan waktu terbaik Salat Duha?

Mengutip buku “Risalah Tuntunan Shalat Lengkap” Drs Moh Rifai (2018), Abu Hurairah ra meriwayatkan sabda Nabi Muhammad SAW dalam hadis, “Siapa saja yang dapat mengerjakan shalat dhuha dengan langgeng, akan diampuni dosanya oleh Allah, sekalipun dosa itu sebanyak busa lautan.” (HR Turmudzi).

 

Niat Salat Duha

Niat Salat Duha dilakukan sebelum mengerjakan salat. Niat Salat Duha bisa diucapkan dalam hati maupun dilafalkan.

Adapun lafal niat Salat Duha yaitu.

أُصَلِّيْ سُنَّةَ الضُّحَى رَكْعَتَيْنِ لِلهِ تَعَالَى

Ushalli sunnatad dhuhā rak‘ataini lillāhi ta‘ālā.

Artinya, “Aku niat salat duha 2 rakaat karena Allah Taala.”

 

Waktu Pelaksanaan Salat Duha

Terdapat 2 waktu yang mengapit waktu duha, yakni ketika matahari terbit sampai tinggi dan ketika seseorang berdiri di tengah bayangannya sampai matahari tergelincir. Agar lebih praktis, kita dapat menggunakan acuan berikut, diawali 15 menit sesudah terbit matahari dan diakhiri 15 menit sebelum waktu zuhur.

Jika kita ingin memilih waktu paling utama, sebaiknya menggunakan hadis ini sebagai rujukan. Al-Qasim asy- Syaibani berkata, "Zaid bin Arqam RA melihat beberapa orang mendirikan Salat Duha". Kemudian Zaid berkata: "Seandainya mereka tahu, Salat Duha setelah waktu ini sebenarnya lebih utama".

Zaid melanjutkan, Rasulullah SAW bersabda, "Shalat awwabin adalah ketika anak unta mulai (merasa) kepanasan (tamradh al-fishal)" (HR Muslim). Awwabin adalah orang-orang yang memilih kembali kepada Allah. Sebagian ulama berpendapat, lantaran pada waktu tamradh al-fishal orang-orang cenderung memilih untuk berteduh/beristirahat.

 

Sumber: ayobandung.com

Terhalang Covid-19, Ritual Panjang Jimat Cirebon Dibatasi

 

Google.com

Kesultanan Kasepuhan Cirebon meniadakan pasar rakyat Muludan. Tradisi Panjang Jimat pada puncak peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW pun digelar terbatas.

Covid-19 telah memaksa perubahan pada peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW tahun ini. Setelah dikeluarkannya kebijakan peniadaan muludan secara terbuka oleh Pemkot Cirebon, Sultan Sepuh XV Pangeran Raja Adipati Luqman Zulkaedin turut mengeluarkan maklumat untuk meniadakan pasar rakyat.

Pasar rakyat lazim digelar sebulan sebelum puncak peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW. Setiap tahun, sebelum Covid-19 mewabah, area sekitar keraton di 3 kesultanan Cirebon, masing-masing Kasepuhan, Kanoman, dan Kacirebonan, ramai oleh para pedagang musiman.

"Pedagang musiman di Alun-alun Keraton Kasepuhan ditiadakan," kata Sultan Luqman melalui maklumatnya, Selasa (22/9/2020) petang.

Pada tradisi muludan di Cirebon, ritual Panjang Jimat menandai puncaknya yang digelar di masing-masing Keraton.

Sebelum Panjang Jimat, serangkaian ritual lain mendahului, di antaranya Siraman Panjang atau pencucian alat makan seperti piring, mangkuk, hingga guci dan senjata kuno yang akan digunakan kala Panjang Jimat.

Sayang, kali ini ritual yang kerap mengundang antusiasme wisatawan itu pun terpaksa ditiadakan. Kesultanan Kasepuhan mengganti upacara Panjang Jimat secara terbatas.

"Upacara tradisi Panjang Jimat ditiadakan, diganti dengan pembacaan selawat, zikir, doa, dan pembacaan Kitab Barzanji oleh Kaum Masjid Agung, keluarga sultan, abdi dalem, secara terbatas dan mengikuti protokol kesehatan," paparnya.

Tak hanya Panjang Jimat, tradisi Caos atau silaturahmi para wargi dengan sultan pun akan dilaksanakan terbatas. Selain itu, dijanjikan mengikuti protokol kesehatan pencegahan Covid-19 yang berlaku.

Pembatasan hingga peniadaan agenda budaya di kesultanan Cirebon, diyakinkannya demi mencegah penyebaran virus SARS-CoV-2 penyebab penyakit menular Covid-19.

"Ini berdasarkan imbauan dan kebijakan Pemkot Cirebon serta mencegah dan melindungi masyarakat dari penularan Covid-19," tegasnya.

Sekalipun pandemi ini telah mengubah pelaksanaan tradisi di Kesultanan Kasepuhan, dia memastikan destinasi wisata budaya yang dikelola pihaknya, seperti Astana Gunung Jati dan Taman Goa Sunyaragi, tetap terbuka untuk umum. Protokol kesehatan pun berlaku.

Dalam kesempatan itu pula, pihaknya mengajak semua orang untuk menjaga kesehatan dan keselamatan.

"Mari berdoa agar Covid-19 segera berakhir, aamiin," tutupnya.

 

Sumber: ayobandung.com